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中医觉得，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是东谈主体最“娇嫩”的器官，入秋之后，天气逐渐干燥，很容易伤肺。

娇肺需宠爱

秋季天气转凉，日夜平分，干燥之气日渐增强。

肺喜津润而恶干燥，燥则肺虚液少或燥邪伤肺，易致反复咳、有痰，喉中声哑，大便秘涩，肌肤没趣。

而肺虚更易引起东谈主体举座气虚、经络筋骨氧气不及，导致惯例难得无效、久不行愈的肩、腰、腿等骨重要出现虚性酸胀等问题。

肺朝百脉，秋季大意的脏器是肺，肺的生理功能是把气血疏松到全身。

秋季气血饱和的运输，对五藏六府功能着落会有很好的补养作用，是以要调气血就能很好的适宜骨气的变化。

入秋时节，在运动肺、大肠经气的基础上刮痧泻燥，津润肺卫，使五脏经气更均衡。

秋天养好肺，到了冬天才略肾气饱和更健康。

若是有以下情况一定要养肺

◎每到春夏换季就会出现口干舌燥、鼻YAN、过敏、呼气急忙喘不上气等，讲明肺脏已秉承到侵害了；

◎若是您一经出现咳SOU，越过是干咳、喘不上气、喉咙有痰、声息沙哑等症，就讲明你的肺脏一经出现问题；

◎对抽烟者、二手烟东谈主群来说，无益物资更易千里积在体内。若是您深呼吸后憋气，憋不到30秒，讲明心肺功能一经着落了，当下就该戒烟护肺了！

艾灸养肺

秋季气温转凉，因肺主秋，肺与秋气重迭，是以秋季最宜养肺，此时艾灸是进行肺经诊治的好时机。

如艾灸肺俞既能补益肺气，又能宣降肺气，是以秋季艾灸益于补益肺脏。

1、肺俞穴

肺俞是肺的背俞穴，是肺在背部的反映点。艾灸肺俞，可拆除肺部水湿，还能柔润肌肤，有助于调节体型。

2、尺泽穴

尺泽为手太阴肺经合穴，是肺经上进击的穴位。本经为肺经经水之源，对总共肺经经脉起润下作用，故本穴属水，频频艾灸尺泽，能给皮肤补充水分，让皮肤津润光滑。

3、列缺穴

列缺是手太阴肺经的络穴，通任脉，频频艾灸列缺不仅或者通经活络，止咳平喘，利水通淋，还能养肺调肺，排斥体内痰湿。

老艾堂围芦元气灸，源自《医宗金鉴》补中益气汤，独家芦制专利灸具，彩选新疆博斯腾湖（我国最大的内陆淡水湖）芦苇根编制，泻肺火、清肺热，被称为解除肺热的御医。围芦元气灸取关元为中心施灸，将经脉气血会聚于关元之下，有用不停元阴元阳之气，将丹力与灸力发达到最好气象，起到滋阴补肾，温阳化气，培元固本，健脾益气，疏肝理气，培补元气的作用。

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